精选：空调干透肌肤8小时应对冷房危机 未必人人都喜欢吹冷气，但因为长时间在办公室工作，大楼空调不断送出冷风，一定要注意冷房对肌肤和健康造成的危机!IntheOffice办公室冷房保湿，补水最重要冷房危机空调开整天，全身脱水1公升!进入沁凉的办公室固然消暑，时间一久，就像搭飞机会蒸发掉大量水份一样，乾燥、紧绷、脸色苍白都会不请自来!医师表...
未必人人都喜欢吹冷气，但因为长时间在办公室工作，大楼空调不断送出冷风，一定要注意冷房对肌肤和健康造成的危机!
IntheOffice办公室冷房保湿，补水最重要
冷房危机
空调开整天，全身脱水1公升!
进入沁凉的办公室固然消暑，时间一久，就像搭飞机会蒸发掉大量水份（ 头发怎样看起来很有水份）一样，乾燥、紧绷、脸色苍白都会不请自来!
医师表示，冷气房的舒爽背后可隐藏着惊人的脱水危机，光是脸部，每小时至少会流失至少50cc的水份(在冷气超强的地方，甚至高达200cc)。同时冷气开得越强、温差越大，流失的水份也愈多!
平均一天工作8小时，脸部至少流失一瓶利乐包饮料(约400~500cc)的水份!全身大约蒸发掉1～2公升水份，相当于大宝特瓶的量。
爱吹凉，冷气症候群上身!
1、乾燥性皮肤炎
凉快的冷气房，造成的后遗症可不少!像是夏天常出现的干燥性皮肤炎就是其中一种，特别好发于脸和小腿，出现乾燥脱皮、红痒或是长红疹的症状。另外，冷气机滤网不乾净，尘蹒藉着空气洒播、可能引起全身过敏。
一旦肌肤泛红，别迟疑!赶快找皮肤科医生吧!
2.肌肤外油内乾
常进出冷气房，冷冷热热让肌肤代谢混乱、不知怎样调节才好。进入热环境开始出油、到了冷气房肌肤又冷缩乾燥，久了容易变成「外油内乾」的不良肤质。
在冷房内适当补充水分，帮助肌肤（ 22岁肌肤如何护理呀）调节水油平衡，就不会衍生一堆肌困扰!
3.四肢无力冷气病
冷气病的症状跟感冒或中暑很类似，会出现关节痠痛、僵硬、四肢无力、头昏、打喷嚏、喉咙痛、注意力不集中、头重脚轻的现象，如果不确定妳是吃太饱想睡、还是冷气（ 冷气机没开关它却制冷）病作祟，到内科或家医科看诊就知道。
（责任编辑：漂流瓶）
标签：空调 肌肤 小时 应对 危机